手軽に行える運動のひとつに、「ストレッチ」があります。
最近では、YouTubeなどの動画を見ながら自宅で行う人も多いようです。
また、ストレッチ専門店も増えてきています。
その中でも、店舗数が多く有名なのが『ドクターストレッチ』です。
こちらのお店、「マッサージや整体とは違った身体のスッキリ感を得られる」と、
長く通われている方もいます。
一方で、様々な理由から、「辞めたい」とお考えになる方も多くいます。
そこで今回は、『ドクターストレッチ』を「辞めたい」と考える理由について考察していきます。
ドクターストレッチとは？
研修を受けたトレーナーが、「コアバランスストレッチ」というストレッチをしてくれます。
「コアバランスストレッチ」とは、一人で行うストレッチやマッサージ、整体では届きにくいポイントにアプローチすることができるというものです。
台の上に横になっていると、トレーナーがストレッチをしてくれます。
これがドクターストレッチの売りです。
ドクターストレッチを辞めたいと考える理由
ドクターストレッチを辞めたいと考える理由がいくつかあります。
料金設定が高い
ドクターストレッチの料金は以下の通りです。 （1回の料金）
| 時間 | 料金（初回） | 料金（2回目以降） |
| 100分 | 6,870円 | 13,750円 |
| 80分 | 5,500円 | 11,000円 |
| 60分 | 4,120円 | 8,250円 |
| 40分 | 5,500円 | 5,500円 |
回数券の場合 （有効期限 ６か月間）
| 時間 | ４回券 | ８回券 | １２回券 |
| １００分 | ５０，６００円 | ９６，８００円 | １３８，６００円 |
| ８０分 | ４０，４８０円 | ７７，４４０円 | １１０，８８０円 |
| ６０分 | ３０，３６０円 | ５８，０８０円 | ８３，１６０円 |
| ４０分 | ２０，２４０円 | ３８，７２０円 | ５５，４４０円 |
その他、お気に入りのトレーナーにお願いしたい場合には、別途指名料がかかります。
トレーナーは４段階レベルに分かれています。
| ランク | 指名料金 |
| マスター | ２，２００円 |
| エキスパート | １，６５０円 |
| スペシャリスト | １，１００円 |
| アドバンス | ５５０円 |
大手のスポーツジムの場合、月額使用料（通い放題）で10,000～15,000円程度のところが多いです。また、標準的なマッサージや整体の料金は60分5,000～6,000円程度です。
よって、これらと比較すると、やはり高額といえるでしょう。
そのため、「金額がちょっと・・・」と考えてしまう方も多いです。
継続することに意味があるが、難しい
これは、先述しました、料金の高さと関連してきます。
私自身、ドクターストレッチではない、別のストレッチ専門ジムに２年ほど前から通っています。
だいたい週に２回ほど行っています。
通い始めて強く実感することのひとつに、「継続することが大切」ということがあります。
続けることで、自身の身体の調子が整ったり、身体の変化に気付いたりすることができます。そうすることで自身の身体への関心が高まり、体調管理に気をつけるようになります。
当然ですが、続けなければ身体はもとの状態に戻ってしまいます。
私がストレッチを続ける理由はいくつかありますが、「料金が妥当であると思える」ということは非常に大きいです。
ドクターストレッチに通われている方からは、「続けたいんだけどお金が続かない」「高すぎてちょっと・・・」といった声がよく聞かれます。
ストレッチは続けることで効果が出ます。
それが難しいと感じた場合、選択肢から外してしまうことは、やむを得ないでしょう。
トレーナーを指名しない場合、新人トレーナーが担当する
別途料金を支払ってトレーナーを指名しない場合、新人のトレーナーが担当することになる、という話をよく聞きます。
行くたびに別の新人トレーナーが当たる場合も。
ドクターストレッチには、顧客一人ひとりにカルテがあり、ある程度の情報は記載されています。しかし、全てのことを記載しているわけではないので、トレーナーが変わるたびに同じ質問をされ、同じことを答えなければならない、という煩わしさがあります。
「毎回同じことを聞いたり言ったりして、トレーニングの管理をしてもらえているとは思えない」といった声もあります。
また、新人ゆえに、技術に対して期待ができない、不安がある、といったことも出てきます。
トレーナーによって技術力にバラつきもあります。
こういった状況を回避するためには、お気に入りのトレーナーを指名するしかないのですが、先述いたしましたように、そのたびに料金が発生してしまいます。
このことも、「辞めたいな・・・」と考える理由のひとつとなっている場合が多いです。
勧誘がしつこい
一度施術を受けると、次回の予約や指名の勧誘がしつこい、ということも聞かれます。
「回数券にするとお得です」「今日伸ばした筋肉は３日後にはまた戻りますので、週に２回は来た方がいいです」といった言葉を終始投げかけられ、帰れるのか不安になった、という声もあります。
また、ドクターストレッチは指名争いが激しいことで有名です。
トレーナーが固定客を獲得したいために、毎週何曜日の何時というように固定予約を進めてくる場合もあります。
こういった勧誘は面倒くさい、断るのが苦手、という方にとっては、煩わしいでしょう。
万が一、どうしても断り切れずに入会させられたり次の予約を入れられたりした場合は、帰宅してから断りの電話をいれるといいという情報があります。
断りの電話は、直接店舗ではなく、集中センターのようなところにかけるので、トレーナーと直接会話をすることはありません。ご安心ください。
会話が多く、話し声がよく聞こえる
ドクターストレッチの店舗は、個室ではありません。そのため、他のお客さんとスタッフの会話がよく聞こえます。
また、大音量で音楽が流れており、落ち着かない、といった声もあります。
プライベート感を大切にしながら落ち着いて施術を受けたい方は、他店を検討しようかな・・・？という考えが出てくるでしょう。
まとめ
以上、『ドクターストレッチ』を「辞めたい」と考える理由について考察していきました。
もちろん、ドクターストレッチが向いていて、長く通われている方もたくさんいます。
しかし、様々な面から、「辞めたいな」と考えられたり、入会を躊躇していたりする方もたくさんいます。
そのような方は、この記事を参考に、今一度ご検討されてみてはいかがでしょうか。